Online

Des séances à réaliser en autonomie.

Deux formules :

- Programme personnalisé avec un suivi mensuel.

- Les Ebooks : 3 mois de programmes d'entrainement + des conseils nutritions.

Programme personnalisé

100% adapté à vos objectifs et vos capacités

Ebooks

différentes thèmatique :

-Full body

- Haut du corps

- CAF : Cuisses / Abdos / Fessiers

- Perte de poids

Programme de 2 à 3 séances par semaine :

- Suivi sur 3 mois : 110 euros/ mois

- Suivi sur 6 mois : 95 euros / mois

- Suivi sur 12 mois : 80 euros / mois

90 euros un Ebook thématique spécifique

Programme de 4 à 5 séances par semaine :

- Suivi sur 3 mois : 165 euros / mois

- Suivi sur 6 mois : 150 euros / mois

- Suivi sur 12 mois : 135 euros / mois